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¿Comer pescado reduce el riesgo de sufrir cáncer?

Las personas que consumen pescado de manera frecuente, sumando a un estilo de vida saludable, tienen menores probabilidades de desarrollar cáncer, explica la nutricionista D’Janira Páucar,  del programa nacional “A Comer Pescado”, adscrito al Ministerio de la Producción.

La experta señala que ese beneficio es posible gracias al omega 3 presente en este alimento, que se recomienda incluir en una dieta saludable.

Según la especialista, “diversos estudios han determinado que los ácidos omega 3, de los tipos el EPA y el DHA, dificultan la movilidad de las células cancerígenas.

“Ello contribuye en la reducción del riesgo de invasión, metástasis y otros procesos degenerativos que se da a nivel celular en los personas con cáncer”, detalló.

 

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